每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【自由行住宿平價】巴黎加尼葉歌劇院美居飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 140 間客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時商務中心
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 蜜月旅行必選
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於第 8 區
  • 老佛爺百貨公司 (0.6 公里)
  • 巴黎歌劇院 (0.6 公里)
  • 凱旋門 (2.4 公里)
  • 協和廣場 (1.3 公里)預訂便宜旅館
  • 紅磨坊 (1.4 公里)
度假別墅預訂優惠折扣民宿訂房

>五星級飯店

商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 蓮子養心健脾補腎絕佳,改善10多種症頭


【早安健康/張群湘(湖北中醫藥大學醫學博士)】蓮子是廣大巿民煲湯時常用的材料之一,主要原因是蓮子味道偏甘、藥性平和,不寒涼不溫燥,且功效較全面,蓮子也是三焦並補的中藥材,上焦可養心安神,中焦可健脾補虛,下焦可補腎固精,較適合用於久病體虛及虛不受補者。

藥材ID
別名:藕實、水芝丹、蓮蓬子、蓮肉、蓮米、澤芝、湘蓮、白蓮肉、建蓮肉。

性味歸經
味甘、微澀,性平;入心、脾、腎經。

功效主治
養心安神,補脾益腎,固精澀腸,健腦益智,消除疲勞。主治心虛或心腎不交引致心悸、失眠、晚上多夢、腎虛遺精、尿頻、久痢,脾虛引致泄瀉、婦女崩漏帶下、食慾不振等病。老熟的蓮子還有止嘔、開胃等功用。此外,蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。

  1. 蓮子、百合洗淨,蓮子去芯。
  2. 薑、葱洗淨,切成絲;豬瘦肉洗淨,汆水後 切成小塊。
  3. 燒熱油鍋,加入豬瘦肉略炒,再加入蓮子、 百合,稍為翻炒,然後加入薑、葱、油、鹽 和適量清水,用小火燜1小時即成。

食用:佐餐食用。
注意:痰多濕重的咳嗽患者不宜多食。

冰糖蓮子 ─ 健脾益腎、養心安神、潤肺生津
適用於失眠夢多,心煩尿頻,帶下腹瀉。
醫師點評:蓮子具有健脾益腎,養心安神的功效;冰糖潤肺生津。
材料:蓮子250克,冰糖200克。
做法:

  1. 蓮子洗淨,去芯。
  2. 蓮子煮3分鐘後倒去沸水,撈出蓮子備用。
  3. 冰糖放進鍋內,加入適量清水,煮至冰糖完全融化,加入蓮子,用小火煮30分鐘即成。

食用:當點心食用。
注意:糖尿病患者不宜多食。

蓮子蛋 ─ 養心益腎
適用於心腎不交引致心悸失眠。
醫師點評:雞蛋配蓮子具有養心益腎的功效;冰糖潤燥生津。
材料:雞蛋2顆,蓮子40克,冰糖適量。
做法:

  1. 蓮子洗淨,去芯。
  2. 雞蛋煮熟後取出,剝去蛋殼。
  3. 蓮子放進鍋內,加入適量清水,煮至蓮子熟後,加入雞蛋和冰糖,再煮10分鐘即成。

食用:當點心食用。
注意:糖尿病患者不宜多食。

【延伸閱讀】

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本文摘自《16種中藥吃出健康好身體》/張群湘(湖北中醫藥大學醫學博士)/萬里機構

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